Ayurveda-Massagen.com: 3 Doshas, Vata, Pitta, Kapha



	Was ist VATA, PITTA, KAPHA? Vata, Pitta, Kapha sind die sogenannten 3 Doshas, aus denen unser Körper besteht. VATA = das Prinzip der Bewegung – alles, was sich bewegt Es regelt zum Beispiel die Atmung, den Lidschlag, Muskelbewegungen, den Herzschlag ... VATA setzt sich aus den Elementen Äther (im Sinne von Raum) und Luft zusammen. Empfindungen und Emotionen von VATA sind zum Beispiel Frische, Nervosität, Angst ... VATATYP zu groß oder zu klein gewachsen zarter Knochenbau trockene, rauhe Haut ißt gern Süßes, Saures, Salziges mag heiße Getränke hat unregelmäßigen Appetit hat oft kalte Hände und Füße hat unruhigen Schlaf hat kurzes Gedächtnis hat schnelle Auffassungsgabe vergisst schnell PITTA = das Prinzip der Umwandlung – alles, was umgewandelt wird Zum Beispiel: Verdauung, Stoffwechsel, Körpertemperatur, Haarfarbe, Intelligenz PITTA setzt sich zusammen aus Feuer und Wasser. Empfindungen und Emotionen von PITTA sind zum Beispiel Verständnis, Hunger, Durst, Intelligenz, Zorn ... PITTATYP mittlere Statur, schlank sommersprossig Haut ist warm und weich, wenig Falten Haare sind dünn und seidig, Neigung zum vorzeitigen Ergrauen und Haarausfall lebhafter Appetit Verlangen nach süß, bitter zusammenziehend mag kalte Getränke ruhiger Schlaf warme Hände und Füße verträgt weder Hitze noch harte Arbeit gute Auffassungsgabe sehr intelligent und scharfsinnig guter Redner neigt zu Eifersucht und Haß KAPHA = das Prinzip der Substanz – hält die Elemente im Körper zusammen Bewirkt Geschmeidigkeit, Schmierung der Gelenke, Energie, Feuchtigkeit der Haut Setzt sich aus Wasser und Erde zusammen. Empfindungen und Emotionen von KAPHA sind zum Beispiel Gier, Neid, Ruhe, Vergebung, Liebe ... KAPHATYP kräftig entwickelter Körper neigt zu Übergewicht Haut weich, glänzend, ölig Haar kräftig regelmäßiger Appetit langsame Verdauung langsame Bewegung Verlangen nach scharfen, bitteren, zusammenziehenden Lebensmitteln tiefer, langandauernder Schlaf starke Lebenskraft gutes Durchhaltevermögen gesund, glücklich, friedlich kann gut vergeben ist ruhig, tolerant, neigt zu Neid und Besitzgier langsames aber gründliches Auffassungsvermögen Tageszeiteinteilung 06 - 10 und 18 - 22 Kaphazeit 10 - 14 und 22 - 02 Pittazeit 14 - 18 und 02 - 06 Vatazeit Jahreszeiteinteilung November - Februar Vatazeit März - Juni Kaphazeit Juli - Oktober Pittazeit Was ist der Unterschied zwischen westlicher Medizin und Ayurveda? Ayurveda ist nicht nur eine Wissenschaft sondern umfasst auch Religion und Philosophie. Religion = Glaubensinhalte und Übungen Philosophie = Liebe zur Wahrheit des Seins Ayurveda umfasst alle Lebensbereiche des Menschen (z. Bsp. Schlaf- und Lebensgewohnheiten, Tagesrhythmus ...). Es dient nicht nur der Heilung von Krankheiten, sondern vor allem der Vorbeugung. Es wird mit ganzheitlichen Therapieformen gearbeitet, die die persönlichen Besonderheiten eines Menschen berücksichtigen und ihn an Körper, Geist und Seele gesunden lassen.

	Telefonisch erreichbar auch unter: 030 / 923 77 030 oder 030 / 992 16 234